| Montag | Mittwoch | ||
| 17:00 | Kinder | Kinder | 16:30 |
| 18:15 | Kuen/Waffen/Eskrima - alle | Semikontakt/Kickboxen - alle | 17.45 |
| 19:15 | Erwachsene | Erwachsene | 19:00 |
Trainingszeiten Neustadt Turnhalle, Schulstr. 5, 23730 Neustadt iH
| 17:00 - 18:30 |
Trainingszeiten Dahme
Turnhalle am Waldsportplatz, Waldstr.23, 23747 Dahme
| Freitag | |
| 15:30 | Kinder klein |
| 16:45 | Kinder groß, Jugend |
Privattraining auf Anfrage!